PokeData - わざ一覧 - ブラック・ホワイト攻略

ブラック・ホワイトわざ一覧

ブラック・ホワイトのわざ一覧です。わざ名のアイウエオ順に並んでいます。

わざ名	威力	命中率	PP	わざタイプ	分類	説明
アームハンマー	100	90	10	かくとう	物理	強くて重いこぶしをふるってダメージを与える。自分の素早さがさがる。
アイアンテール	100	75	15	はがね	物理	硬いしっぽで相手をたたきつけて攻撃する。相手の防御をさげることがある。
アイアンヘッド	80	100	15	はがね	物理	鋼のような硬い頭で攻撃する。相手をひるませることがある。
アイスボール	30	90	20	こおり	物理	5ターンのあいだ転がり続けて相手を攻撃する。技が当たるたび威力があがる。
あおいほのお	130	85	5	ほのお	特殊	美しくも激しい青い炎で相手を包みこんで攻撃する。やけど状態にすることがある。
アクアジェット	40	100	20	みず	物理	目にも留まらぬものすごい速さで相手につっこむ。必ず先制攻撃できる。
アクアテール	90	90	10	みず	物理	激しくあれくるう荒波のように大きなしっぽをふって相手を攻撃する。
アクアリング	-	-	20	みず	変化	自分の体の周りを水でつくったベールでおおう。毎ターン HPを回復する。
あくうせつだん	100	95	5	ドラゴン	特殊	周りの空間ごと相手を引き裂きダメージを与える。急所に当たりやすい。
あくのはどう	80	100	15	あく	特殊	体から悪意にみちた恐ろしいオーラを発する。相手をひるませることがある。
あくび	-	-	10	ノーマル	変化	大きなあくびで眠気を誘う。次のターンに相手を眠り状態にする。
あくまのキッス	-	75	10	ノーマル	変化	恐ろしい顔でキスをせまる。相手を眠り状態にする。
あくむ	-	100	15	ゴースト	変化	眠り状態の相手に悪夢をみせて毎ターン少しずつ HPを減らしていく。
アクロバット	55	100	15	ひこう	物理	軽やかに相手を攻撃する。自分が道具を持っていないとき大きなダメージを与える。
あさのひざし	-	-	5	ノーマル	変化	自分の HPを回復する。天気によって回復の量が変化する。
アシストパワー	20	100	10	エスパー	特殊	蓄積されたパワーで相手を攻撃する。自分の能力があがっているほど威力があがる。
アシッドボム	40	100	20	どく	特殊	相手をとかす液体を吐きだして攻撃する。相手の特防をがくっとさげる。
あてみなげ	70	-	10	かくとう	物理	相手よりあとに攻撃する。そのかわり自分の攻撃は必ず命中する。
あなをほる	80	100	10	じめん	物理	1ターン目に潜り 2ターン目で相手を攻撃する。どうくつからの脱出もできる。
あばれる	120	100	10	ノーマル	物理	2ー3ターンのあいだ暴れまくって相手を攻撃する。暴れたあとは混乱する。
アフロブレイク	120	100	15	ノーマル	物理	すごいアフロの頭で相手に突進して攻撃する。自分も少しダメージを受ける。
あまいかおり	-	100	20	ノーマル	変化	香りで相手の回避率をさげる。草むらなどで使うとポケモンがよってくる。
あまえる	-	100	20	ノーマル	変化	かわいくみつめて油断を誘い相手の攻撃をがくっとさげる。
あまごい	-	-	5	みず	変化	5ターンのあいだ雨を降らせてみずタイプの技の威力をあげる。
あやしいかぜ	60	100	5	ゴースト	特殊	みのけもよだつ突風で相手を攻撃する。自分のすべての能力があがることがある。
あやしいひかり	-	100	10	ゴースト	変化	怪しい光を相手にみせてまどわせる。相手を混乱させる。
あられ	-	-	10	こおり	変化	5ターンのあいだあられを降らしてこおりタイプでないポケモン全員にダメージを与える。
アロマセラピー	-	-	5	くさ	変化	心地好いやすらぐ香りをかがせて味方全員の状態異常を回復する。
あわ	20	100	30	みず	特殊	無数の泡を相手に吹きかけて攻撃する。相手の素早さをさげることがある。
アンコール	-	100	5	ノーマル	変化	相手が最後に使った技を 3ターンのあいだずっとださせる。
いあいぎり	50	95	30	ノーマル	物理	カマやツメなどで相手を切りつけて攻撃する。細い木もきることができる。
いえき	-	100	10	どく	変化	胃液を相手の体に吐きつける。ついた胃液は相手の特性の効果を消す。
イカサマ	95	100	15	あく	物理	相手の力を利用する。戦っている相手の攻撃が高いほどダメージがあがる。
いかり	20	100	20	ノーマル	物理	技をだしたときに攻撃を受けると怒りの力で攻撃があがる。
いかりのこな	-	-	20	むし	変化	イライラさせる粉を自分にふりかけて注意をひく。相手の攻撃をすべて自分にむける。
いかりのまえば	1	90	10	ノーマル	物理	鋭い前歯で激しくかみついて攻撃する。相手の HPは半分になる。
いたみわけ	-	-	20	ノーマル	変化	自分の HPと相手の HPをあわせてそれを自分と相手でなかよくわける。
いちゃもん	-	100	15	あく	変化	相手にいちゃもんをつけて同じ技を 2回連続でだせなくする。
いとをはく	-	95	40	むし	変化	口から吹きだした糸をまきつけて相手の素早さをさげる。
いにしえのうた	75	100	10	ノーマル	特殊	いにしえのうたを相手に聞かせて心にうったえて攻撃する。眠り状態にすることがある。
いのちがけ	1	100	5	かくとう	特殊	命懸けで相手を攻撃する。自分はひんしになるが相手に HP分のダメージを与える。
いばる	-	90	15	ノーマル	変化	相手を怒らせて混乱させる。怒りで相手の攻撃はぐーんとあがってしまう。
いびき	40	100	15	ノーマル	特殊	自分が寝ているときに雑音をだして攻撃する。相手をひるませることがある。
いやしのすず	-	-	5	ノーマル	変化	心地好い鈴の音色を聞かせて味方全員の状態異常を回復する。
いやしのねがい	-	-	10	エスパー	変化	自分はひんしになるが控えからでてくるポケモンの状態異常と HPを回復する。
いやしのはどう	-	-	10	エスパー	変化	いやしのはどうをとばして最大HPの半分相手の HPを回復する。
いやなおと	-	85	40	ノーマル	変化	おもわず耳をふさぎたくなるいやなおとをだして相手の防御をがくっとさげる。
いわおとし	50	90	15	いわ	物理	小さな岩を持ちあげて相手に投げつけて攻撃する。
いわくだき	40	100	15	かくとう	物理	岩をもくだくようなパンチで攻撃する。相手の防御をさげることがある。
いわなだれ	75	90	10	いわ	物理	大きな岩を激しくぶつけて攻撃する。相手をひるませることがある。
インファイト	120	100	5	かくとう	物理	守りを捨てて相手のふところに突撃する。自分の防御と特防がさがる。
ウェザーボール	50	100	10	ノーマル	特殊	使ったときの天気によって技のタイプと威力が変わる。
うずしお	35	85	15	みず	特殊	激しく渦をまく水の中に 4ー5ターンのあいだ相手を閉じこめて攻撃する。
うそなき	-	100	20	あく	変化	ないたふりをして涙を流す。こまらせることで相手の特防をがくっとさげる。
うたう	-	55	15	ノーマル	変化	心地好いきれいな歌声を聞かせて相手を眠り状態にする。
うちおとす	50	100	15	いわ	物理	石や弾を投げて飛んでいる相手を攻撃する。相手はうち落とされて地面に落ちる。
ウッドハンマー	120	100	15	くさ	物理	硬い胴体を相手にたたきつけて攻撃する。自分もかなりダメージを受ける。
ウッドホーン	75	100	10	くさ	物理	つのを突き刺して相手の養分を吸い取る。与えたダメージの半分の HPを回復できる。
うらみ	-	100	10	ゴースト	変化	相手が最後に使った技に恨みを抱いてその技の PPを 4だけ減らす。
エアカッター	55	95	25	ひこう	特殊	鋭い風で相手を切りつけて攻撃する。急所に当たりやすい。
エアスラッシュ	75	95	20	ひこう	特殊	空をも切り裂く空気の刃で攻撃する。相手をひるませることがある。
エアロブラスト	100	95	5	ひこう	特殊	空気の渦を発射して攻撃する。急所に当たりやすい。
エコーボイス	40	100	15	ノーマル	特殊	響く声で相手を攻撃する。毎ターンだれかが技を使い続けると威力があがる。
エナジーボール	80	100	10	くさ	特殊	自然から集めた命の力を発射する。相手の特防をさげることがある。
エレキネット	55	95	15	でんき	特殊	電気のネットで相手を捕まえて攻撃する。相手の素早さをさげる。
エレキボール	1	100	10	でんき	特殊	電気の塊を相手にぶつける。相手より素早さが速いほど威力があがる。
えんまく	-	100	20	ノーマル	変化	煙や墨などを吹きかけて相手の命中率をさげる。
おいうち	40	100	20	あく	物理	相手ポケモンが入れ替わるときに技をだしていると倍の威力で攻撃できる。
おいかぜ	-	-	30	ひこう	変化	激しく吹きあれる風の渦をつくり 4ターンのあいだ味方全員の素早さをあげる。
おうふくビンタ	15	85	10	ノーマル	物理	おうふくビンタで相手をたたいて攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
オウムがえし	-	-	20	ひこう	変化	相手の使った技をまねして自分も同じ技を使う。
オーバーヒート	140	90	5	ほのお	特殊	フルパワーで相手を攻撃する。使うと反動で自分の特攻ががくっとさがる。
オーロラビーム	65	100	20	こおり	特殊	にじいろのビームを相手に発射して攻撃する。攻撃をさげることがある。
おきみやげ	-	100	10	あく	変化	自分はひんしになるがそのかわりに相手の攻撃と特攻をがくっとさげる。
オクタンほう	65	85	10	みず	特殊	相手の顔などに墨を吹きかけて攻撃する。命中率をさげることがある。
おさきにどうぞ	-	-	15	ノーマル	変化	相手の行動をサポートして自分の行動のあとに続けて動けるようにする。
おしおき	1	100	5	あく	物理	能力変化で相手がパワーアップしているほど技の威力があがる。
おしゃべり	60	100	20	ひこう	特殊	おぼえた言葉で音波をおこして攻撃する。相手を混乱させることがある。
おだてる	-	100	15	あく	変化	相手をおだてて混乱させる。同時に相手の特攻もあげてしまう。
おどろかす	30	100	15	ゴースト	物理	大きな声などで不意に驚かして攻撃する。相手をひるませることがある。
おにび	-	75	15	ほのお	変化	不気味で怪しい炎を放って相手をやけどの状態にする。
おまじない	-	-	30	ノーマル	変化	天にむかっておいのりをささげ相手の攻撃を急所に当たらなくする。
おんがえし	1	100	20	ノーマル	物理	トレーナーのために全力で相手を攻撃する。なついているほど威力はあがる。
おんねん	-	-	5	ゴースト	変化	相手の技でひんしにされたときおんねんをかけてその技の PPを 0にする。
ガードシェア	-	-	10	エスパー	変化	超能力で自分と相手の防御と特防をたして半分にわける。
ガードスワップ	-	-	10	エスパー	変化	超能力で自分と相手の防御と特防の能力変化を入れ替える。
かいふくしれい	-	-	10	むし	変化	しもべを呼びだしてきずを治す。最大HPの半分自分の HPを回復する。
かいふくふうじ	-	100	15	エスパー	変化	5ターンのあいだ技や特性や持っている道具によって HPを回復できなくする。
かいりき	80	100	15	ノーマル	物理	こん身の力で相手をなぐりつけて攻撃する。重たい岩を押すこともできる。
カウンター	1	100	20	かくとう	物理	相手から受けた物理攻撃のダメージを 2倍にして同じ相手に返す。
かえんぐるま	60	100	25	ほのお	物理	炎をまとい相手に突進して攻撃する。やけど状態にすることがある。
かえんだん	100	100	5	ほのお	特殊	真っ赤な炎で自分の周りにいるものを攻撃する。やけど状態にすることがある。
かえんほうしゃ	95	100	15	ほのお	特殊	激しい炎を相手に発射して攻撃する。やけど状態にすることがある。
かぎわける	-	-	40	ノーマル	変化	ゴーストタイプに効果がない技や回避率の高い相手に攻撃が当たるようになる。
かくばる	-	-	30	ノーマル	変化	体のかどを増やしてカクカクになることで自分の攻撃をあげる。
かげうち	40	100	30	ゴースト	物理	影をのばして相手の背後から攻撃する。必ず先制攻撃できる。
かげぶんしん	-	-	15	ノーマル	変化	素早い動きで分身をつくり相手をまどわせて回避率をあげる。
かぜおこし	40	100	35	ひこう	特殊	翼でおこした激しい風を相手にぶつけて攻撃する。
わざ名	威力	命中率	PP	わざタイプ	分類	説明
かたきうち	70	100	5	ノーマル	物理	倒れた味方のかたきを討つ。前のターンに味方が倒されていると威力があがる。
かたくなる	-	-	30	ノーマル	変化	全身に力をこめて体を硬くして自分の防御をあげる。
かなしばり	-	100	20	ノーマル	変化	相手の動きをとめて直前にだしていた技を 4ターンのあいだ使えなくする。
かまいたち	80	100	10	ノーマル	特殊	風の刃をつくり 2ターン目に相手を攻撃する。急所に当たりやすい。
がまん	1	-	10	ノーマル	物理	2ターンのあいだ攻撃にたえて受けたダメージを 2倍にして相手に返す。
かみくだく	80	100	15	あく	物理	鋭い歯で相手をかみくだいて攻撃する。相手の防御をさげることがある。
かみつく	60	100	25	あく	物理	鋭くとがった歯でかみついて攻撃する。相手をひるませることがある。
かみなり	120	70	10	でんき	特殊	激しい雷を相手に落として攻撃する。まひ状態にすることがある。
かみなりのキバ	65	95	15	でんき	物理	電気をためたキバでかみつく。相手をひるませたりまひ状態にすることがある。
かみなりパンチ	75	100	15	でんき	物理	電撃をこめたパンチで相手を攻撃する。まひ状態にすることがある。
がむしゃら	1	100	5	ノーマル	物理	相手の HPが自分の HPと同じくらいになるようにダメージを与える。
からげんき	70	100	20	ノーマル	物理	自分が毒まひやけど状態のとき相手にくりだすと技の威力が 2倍になる。
からてチョップ	50	100	25	かくとう	物理	鋭いチョップで相手をたたいて攻撃する。急所に当たりやすい。
からではさむ	35	85	15	みず	物理	とても頑丈なぶあつい殻に 4ー5ターンのあいだ相手をはさんで攻撃する。
からにこもる	-	-	40	みず	変化	殻に潜りこんで身を守り自分の防御をあげる。
からみつく	10	100	35	ノーマル	物理	触手やツタなどをからみつけて攻撃する。相手の素早さをさげることがある。
からをやぶる	-	-	15	ノーマル	変化	殻をやぶって自分の防御特防をさげるが攻撃特攻素早さをぐーんとあげる。
かわらわり	75	100	15	かくとう	物理	手刀を勢いよく振りおろして相手を攻撃する。ひかりのかべやリフレクターも破壊できる。
がんせきふうじ	50	80	10	いわ	物理	岩石を投げつけて攻撃する。相手の動きを封じることで素早さをさげる。
がんせきほう	150	90	5	いわ	物理	巨大な岩を相手に発射して攻撃する。次のターンは動けなくなる。
きあいだま	120	70	5	かくとう	特殊	気合を高めてありったけの力を放出する。相手の特防をさげることがある。
きあいだめ	-	-	30	ノーマル	変化	深く息を吸い気合をこめる。自分の攻撃が急所に当たりやすくなる。
きあいパンチ	150	100	20	かくとう	物理	精神を高めてパンチをくりだす。技をだすまでに攻撃を受けると失敗する。
ギアソーサー	50	85	15	はがね	物理	鋼鉄のギアを相手に投げつけて攻撃する。 2回連続でダメージを与える。
ギアチェンジ	-	-	10	はがね	変化	歯車を回して自分の攻撃をあげるだけでなく素早さもぐーんとあげる。
ギガインパクト	150	90	5	ノーマル	物理	持てる力をすべて使って相手に突撃する。次のターンは動けなくなる。
ギガドレイン	75	100	10	くさ	特殊	養分を吸い取り攻撃する。与えたダメージの半分の HPを回復できる。
きしかいせい	1	100	15	かくとう	物理	力をふりしぼり攻撃する。自分の HPが少ないほど技の威力はあがる。
きつけ	60	100	10	ノーマル	物理	まひ状態の相手には威力が 2倍になるがかわりに相手のまひが治る。
キノコのほうし	-	100	15	くさ	変化	催眠効果のある胞子をパラパラとふりまき相手を眠り状態にする。
ギフトパス	-	-	15	ノーマル	変化	相手が道具を持っていないとき自分が持っている道具を相手にわたす。
きゅうけつ	20	100	15	むし	物理	血を吸い取って相手を攻撃する。与えたダメージの半分の HPを回復できる。
きりさく	70	100	20	ノーマル	物理	ツメやカマなどで相手を切り裂いて攻撃する。急所に当たりやすい。
きりばらい	-	-	15	ひこう	変化	強い風で相手のリフレクターやひかりのかべなどをはらいのける。回避率もさげる。
きりふだ	1	-	5	ノーマル	特殊	きりふだの残り PPが少なければ少ないほど技の威力があがる。
ぎんいろのかぜ	60	100	5	むし	特殊	風にりんぷんをのせて相手を攻撃する。自分のすべての能力があがることがある。
きんぞくおん	-	85	40	はがね	変化	金属をこすってでるようないやな音を聞かせる。相手の特防をがくっとさげる。
くさのちかい	50	100	10	くさ	特殊	草の柱で攻撃する。みずと組みあわせると威力があがってあたりが湿原になる。
くさぶえ	-	55	15	くさ	変化	心地好い笛の音色を聞かせて相手を眠りの状態にする。
くさむすび	1	100	20	くさ	特殊	草をからませて相手を転ばせる。相手が重いほど威力があがる。
くすぐる	-	100	20	ノーマル	変化	体をくすぐり笑わせることで相手の攻撃と防御をさげる。
クモのす	-	-	10	むし	変化	ネバネバした細い糸をグルグルとからませて相手を戦闘から逃げられなくする。
グラスミキサー	65	90	10	くさ	特殊	鋭いはっぱで相手を包みこんで攻撃する。命中率をさげることがある。
クラブハンマー	90	90	10	みず	物理	大きなハサミを相手にたたきつけて攻撃する。急所に当たりやすい。
クリアスモッグ	50	-	15	どく	特殊	特殊な泥の塊を相手に投げつけて攻撃する。能力変化をもとにもどす。
くろいきり	-	-	30	こおり	変化	黒い霧をだして戦闘にでているポケモン全員の能力変化をもとにもどす。
くろいまなざし	-	-	5	ノーマル	変化	吸いこまれるような黒いまなざしでじっとみつめて相手を戦闘から逃げられなくする。
クロスサンダー	100	100	5	でんき	物理	巨大な雷をたたきつける。巨大な炎の影響を受け技の威力があがる。
クロスチョップ	100	80	5	かくとう	物理	両手チョップを相手にたたきつけて攻撃する。急所に当たりやすい。
クロスフレイム	100	100	5	ほのお	特殊	巨大な炎をたたきつける。巨大な雷の影響を受け技の威力があがる。
クロスポイズン	70	100	20	どく	物理	毒の刃で相手を切り裂く。毒状態にすることがあり急所にも当たりやすい。
げきりん	120	100	10	ドラゴン	物理	2ー3ターンのあいだ暴れまくって攻撃する。暴れたあとは混乱する。
けたぐり	1	100	20	かくとう	物理	足を強くけり相手を転ばせて攻撃する。相手が重いほど威力があがる。
げんしのちから	60	100	5	いわ	特殊	原始の力で攻撃する。自分のすべての能力があがることがある。
こうげきしれい	90	100	15	むし	物理	しもべを呼びだして相手にむかって攻撃させる。急所に当たりやすい。
こうごうせい	-	-	5	くさ	変化	自分の HPを回復する。天気によって回復の量が変化する。
こうそくいどう	-	-	30	エスパー	変化	力をぬいて体を軽くして高速で動く。自分の素早さをぐーんとあげる。
こうそくスピン	20	100	40	ノーマル	物理	回転して相手を攻撃する。しめつけるまきつくやどりぎのタネまきびしなども吹きとばせる。
こおりのいぶき	40	90	10	こおり	特殊	冷たい息を相手に吹きつけて攻撃する。必ず急所に当たる。
こおりのキバ	65	95	15	こおり	物理	冷気をひめたキバでかみつく。相手をひるませたりこおり状態にすることがある。
こおりのつぶて	40	100	30	こおり	物理	氷の塊を一瞬でつくり相手に素早く放つ。必ず先制攻撃できる。
コールドフレア	140	90	5	こおり	特殊	すべてを凍らせる激しい冷気で 2ターン目に相手を包みこむ。やけど状態にすることがある。
こごえるかぜ	55	95	15	こおり	特殊	凍てつく冷気を相手に吹きつけて攻撃する。相手の素早さをさげる。
こごえるせかい	65	95	10	こおり	特殊	凍えるような冷気を相手に吹きつけて攻撃する。相手の素早さをさげる。
こころのめ	-	-	5	ノーマル	変化	相手の動きを心で感じて次の攻撃が必ず相手に当たるようにする。
コスモパワー	-	-	20	エスパー	変化	宇宙から神秘の力をとりこむことで自分の防御と特防をあげる。
ゴッドバード	140	90	5	ひこう	物理	2ターン目に相手を攻撃する。たまにひるませる。急所にも当たりやすい。
コットンガード	-	-	10	くさ	変化	フワフワの綿毛で自分の体を包みこんで守る。防御をぐぐーんとあげる。
こなゆき	40	100	25	こおり	特殊	冷たい粉雪を相手に吹きつけて攻撃する。こおり状態にすることがある。
このゆびとまれ	-	-	20	ノーマル	変化	自分に注目させて相手からの攻撃をすべて自分にむけさせる。
コメットパンチ	100	85	10	はがね	物理	すい星のごとくパンチをくりだして相手を攻撃する。自分の攻撃があがることがある。
こらえる	-	-	10	ノーマル	変化	攻撃を受けても HPを必ず 1だけ残せる。連続でだすと失敗しやすい。
ころがる	30	90	20	いわ	物理	5ターンのあいだ転がり続けて攻撃する。技が当たるたびに威力があがる。
こわいかお	-	100	10	ノーマル	変化	恐ろしい顔でにらみおびえさせて相手の素早さをがくっとさげる。
サイケこうせん	65	100	20	エスパー	特殊	不思議な光線を相手に発射して攻撃する。混乱させることがある。
サイコウェーブ	1	80	15	エスパー	特殊	不思議な念波を相手に発射して攻撃する。使うたびにダメージが変わる。
サイコカッター	70	100	20	エスパー	物理	実体化させた心の刃で相手を切り裂く。急所に当たりやすい。
サイコキネシス	90	100	10	エスパー	特殊	強い念力を相手に送って攻撃する。相手の特防をさげることがある。
サイコシフト	-	90	10	エスパー	変化	超能力で暗示をかけて自分の受けている状態異常を相手にうつす。
サイコショック	80	100	10	エスパー	特殊	不思議な念波を実体化して相手を攻撃する。物理的なダメージを与える。
サイコブースト	140	90	5	エスパー	特殊	フルパワーで相手を攻撃する。使うと反動で自分の特攻ががくっとさがる。
サイコブレイク	100	100	10	エスパー	特殊	不思議な念波を実体化して相手を攻撃する。物理的なダメージを与える。
サイドチェンジ	-	-	15	エスパー	変化	不思議な力でテレポートして自分と味方の居場所を入れ替える。
さいみんじゅつ	-	60	20	エスパー	変化	眠気を誘う暗示をかけて相手を眠り状態にする。
さきおくり	-	100	15	あく	変化	相手をおさえつけて行動の順番を最後にする。
さきどり	1	-	20	ノーマル	変化	威力をあげて相手がだそうとする技を先にだす。先にだせないと失敗する。
さしおさえ	-	100	15	あく	変化	持たせた道具を使えなくする。トレーナーもそのポケモンには道具を使えない。
さばきのつぶて	100	100	10	ノーマル	特殊	無数の光弾を相手に放出する。自分の持つプレートによりタイプが変わる。
さわぐ	90	100	10	ノーマル	特殊	3ターンのあいだ騒いで相手を攻撃する。そのあいだはだれも眠れなくなる。
シードフレア	120	85	5	くさ	特殊	体の中から衝撃波を発生させる。相手の特防をがくっとさげることがある。
シェルブレード	75	95	10	みず	物理	鋭い貝殻で切りつけて攻撃する。相手の防御をさげることがある。
しおふき	150	100	5	みず	特殊	潮を吹きつけて攻撃する。自分の HPが少ないほど技の威力はさがる。
しおみず	65	100	10	みず	特殊	相手が HPの半分くらいきずをおっていると技の威力が 2倍になる。
シグナルビーム	75	100	15	むし	特殊	不思議な光を発射して攻撃する。相手を混乱させることがある。
じこあんじ	-	-	10	ノーマル	変化	自分に暗示をかけることで能力変化の状態を相手と同じにする。
じごくぐるま	80	80	25	かくとう	物理	地面に自分ごと相手を投げつけて攻撃する。自分も少しダメージを受ける。
じこさいせい	-	-	10	ノーマル	変化	細胞を再生させて自分の最大HPの半分の HPを回復する。
シザークロス	80	100	15	むし	物理	カマやツメをハサミのように交差させながら相手を切り裂く。
じしん	100	100	10	じめん	物理	地震の衝撃で自分の周りにいるものを攻撃する。
しぜんのちから	-	-	20	ノーマル	変化	自然の力で攻撃する。使う場所ででてくる技が変化する。
しぜんのめぐみ	1	100	15	ノーマル	物理	きのみから力をもらい攻撃する。持たせたきのみで技のタイプと威力が変わる。
したでなめる	20	100	30	ゴースト	物理	長い舌で相手をなめまわして攻撃する。まひ状態にすることがある。
わざ名	威力	命中率	PP	わざタイプ	分類	説明
じたばた	1	100	15	ノーマル	物理	じたばた暴れて攻撃する。自分の HPが少ないほど技の威力はあがる。
しっぺがえし	50	100	10	あく	物理	ためこんで攻撃する。相手よりあとに攻撃できると技の威力は 2倍になる。
しっぽをふる	-	100	30	ノーマル	変化	しっぽを左右にかわいくふって油断を誘う。相手の防御をさげる。
じならし	60	100	20	じめん	物理	地面を踏みならして自分の周りにいるものを攻撃する。相手の素早さをさげる。
しねんのずつき	80	90	15	エスパー	物理	思念の力を額に集めて攻撃する。相手をひるませることがある。
じばく	200	100	5	ノーマル	物理	爆発をおこして自分の周りにいるものを攻撃する。使ったあとにひんしになる。
しびれごな	-	75	30	くさ	変化	しびれる粉をたくさんふりまいて相手をまひ状態にする。
しぼりとる	1	100	5	ノーマル	特殊	強く締めあげて攻撃をする。相手の HPが残っているほど威力はあがる。
しめつける	15	85	20	ノーマル	物理	長い体やつるなどを使い 4ー5ターンのあいだ相手を締めつけて攻撃する。
ジャイロボール	1	100	5	はがね	物理	体を高速に回転させて体当たりする。相手より素早さが遅いほど強い。
シャドークロー	70	100	15	ゴースト	物理	影からつくった鋭いツメで相手を切り裂く。急所に当たりやすい。
シャドーダイブ	120	100	5	ゴースト	物理	1ターン目で姿を消して 2ターン目に相手を攻撃する。守っていても攻撃は当たる。
シャドーパンチ	60	-	20	ゴースト	物理	影にまぎれてパンチをくりだす。攻撃は必ず命中する。
シャドーボール	80	100	15	ゴースト	特殊	黒い影の塊を投げつけて攻撃する。相手の特防をさげることがある。
じゅうでん	-	-	20	でんき	変化	次のターンにだすでんきタイプの技の威力をあげる。自分の特防もあがる。
10まんボルト	95	100	15	でんき	特殊	強い電撃を相手に浴びせて攻撃する。まひ状態にすることがある。
じゅうりょく	-	-	5	エスパー	変化	5ターンのあいだ重力を強くしてふゆうや空へ飛ぶ技を使えなくする。
しろいきり	-	-	30	こおり	変化	白い霧で体をおおう。 5ターンのあいだ相手に能力をさげられなくなる。
じわれ	1	30	5	じめん	物理	地割れの裂け目に相手を落として攻撃する。当たれば一撃でひんしにする。
しんくうは	40	100	30	かくとう	特殊	こぶしをふって真空の波をまきおこす。必ず先制攻撃できる。
シンクロノイズ	70	100	15	エスパー	特殊	不思議な電波で周りにいる自分と同じタイプのポケモンにダメージを与える。
しんそく	80	100	5	ノーマル	物理	目にも留まらぬものすごい速さで相手に突進して攻撃する。必ず先制攻撃できる。
じんつうりき	80	100	30	エスパー	特殊	みえない不思議な力を送って攻撃する。相手をひるませることがある。
しんぴのつるぎ	85	100	10	かくとう	特殊	長いつので切りつけて攻撃する。つのがまとった不思議な力は物理的なダメージを与える。
しんぴのまもり	-	-	25	ノーマル	変化	5ターンのあいだ不思議な力に守られて状態異常にならなくなる。
シンプルビーム	-	100	15	ノーマル	変化	なぞの念波を相手に送る。念波を受けとった相手は特性がたんじゅんになる。
スイープビンタ	25	85	10	ノーマル	物理	硬いしっぽで相手をたたいて攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
すいとる	20	100	25	くさ	特殊	養分を吸い取り攻撃する。相手に与えたダメージの半分の HPを回復できる。
スカイアッパー	85	90	15	かくとう	物理	空にむかうような高いアッパーで相手を突きあげて攻撃する。
スキルスワップ	-	-	10	エスパー	変化	超能力で自分の特性と相手の特性を入れ替える。
スケッチ	-	-	1	ノーマル	変化	相手が使った技を自分のものにする。 1回使うとスケッチは消える。
ずつき	70	100	15	ノーマル	物理	頭を突きだしてまっすぐつっこんで攻撃する。相手をひるませることがある。
すてみタックル	120	100	15	ノーマル	物理	命を懸けて相手に突進して攻撃する。自分もかなりダメージを受ける。
ステルスロック	-	-	20	いわ	変化	相手の周りに無数の岩を浮かべて交代ででてきた相手のポケモンにダメージを与える。
ストーンエッジ	100	80	5	いわ	物理	とがった岩を相手に突き刺して攻撃する。急所に当たりやすい。
すなあらし	-	-	10	いわ	変化	5ターンのあいだ砂あらしでいわじめんはがねタイプ以外のポケモンにダメージを与える。
すなかけ	-	100	15	じめん	変化	相手の顔に砂をかけて命中率をさげる。
すなじごく	35	85	15	じめん	物理	激しく吹きあれる砂あらしの中に 4ー5ターンのあいだ相手を閉じこめて攻撃する。
スパーク	65	100	20	でんき	物理	電気をまとい相手に突進して攻撃する。まひ状態にすることがある。
スピードスター	60	-	20	ノーマル	特殊	星型の光を発射して相手を攻撃する。攻撃は必ず命中する。
スプーンまげ	-	80	15	エスパー	変化	スプーンをまげて注意をひき相手の命中率をさげる。
スモッグ	20	70	20	どく	特殊	汚れたガスを相手に吹きつけて攻撃する。毒状態にすることがある。
すりかえ	-	100	10	あく	変化	目にも留まらぬ速さで自分と相手の持ち物を交換する。
せいちょう	-	-	40	ノーマル	変化	体を一気に大きく生長させて攻撃と特攻をあげる。
せいなるつるぎ	90	100	20	かくとう	物理	長いつので切りつけて攻撃する。相手の能力変化に関係なくダメージを与える。
せいなるほのお	100	95	5	ほのお	物理	神秘の炎で相手を焼きつくして攻撃する。やけど状態にすることがある。
ぜったいれいど	1	30	5	こおり	特殊	絶対零度の冷たさで相手を攻撃する。当たれば一撃でひんしにする。
ソーラービーム	120	100	10	くさ	特殊	1ターン目に光をいっぱいに集め 2ターン目に光の束を発射して攻撃する。
ソニックブーム	1	90	20	ノーマル	特殊	衝撃波を相手にぶつけて攻撃する。 20のダメージを決まって与える。
そらをとぶ	90	95	15	ひこう	物理	1ターン目で空へ飛び 2ターン目に相手を攻撃する。知っている街に飛ぶこともできる。
ダークホール	-	80	10	あく	変化	暗黒の世界にひきずり落として相手を眠り状態にする。
たいあたり	50	100	35	ノーマル	物理	相手にむかって全身でぶつかっていき攻撃する。
だいちのちから	90	100	10	じめん	特殊	相手の足下へ大地の力を放出する。相手の特防をさげることがある。
だいばくはつ	250	100	5	ノーマル	物理	大きな爆発で自分の周りにいるものを攻撃する。使ったあとにひんしになる。
ダイビング	80	100	10	みず	物理	1ターン目で潜り 2ターン目に浮きあがって攻撃する。海の奥深くに潜ることもできる。
だいもんじ	120	85	5	ほのお	特殊	大の字の炎で相手を焼きつくす。やけど状態にすることがある。
たきのぼり	80	100	15	みず	物理	すごい勢いで相手につっこむ。相手をひるませることがある。滝も泳いでのぼれる。
だくりゅう	95	85	10	みず	特殊	濁った水を相手に発射して攻撃する。命中率をさげることがある。
たくわえる	-	-	20	ノーマル	変化	力を蓄えて自分の防御と特防をあげる。最大 3回まで蓄えられる。
ダストシュート	120	70	5	どく	物理	汚いゴミを相手にぶつけて攻撃する。毒状態にすることがある。
たたきつける	80	75	20	ノーマル	物理	長いしっぽやつるなどを使い相手をたたきつけて攻撃する。
たたりめ	50	100	10	ゴースト	特殊	たたみかけるように攻撃する。状態異常の相手に大きなダメージを与える。
たつまき	40	100	20	ドラゴン	特殊	竜巻をおこして相手をまきこみ攻撃する。相手をひるませることがある。
タネばくだん	80	100	15	くさ	物理	硬い殻をもつ大きなタネを上からたたきつけて相手を攻撃する。
タネマシンガン	25	100	30	くさ	物理	タネを勢いよく相手に発射して攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
ダブルアタック	35	90	10	ノーマル	物理	しっぽなどを使い相手をたたいて攻撃する。 2回連続でダメージを与える。
ダブルチョップ	40	90	15	ドラゴン	物理	体の硬い部分で相手をたたいて攻撃する。 2回連続でダメージを与える。
ダブルニードル	25	100	20	むし	物理	2本のハリを相手に突き刺し 2回連続でダメージ。毒状態にすることがある。
タマゴうみ	-	-	10	ノーマル	変化	最大HPの半分自分の HPを回復する。仲間に HPをわけることもできる。
タマゴばくだん	100	75	10	ノーマル	物理	大きなタマゴを力いっぱい相手に投げつけて攻撃する。
だましうち	60	-	20	あく	物理	さりげなく相手にちかづき油断したすきをみてなぐりつける。攻撃は必ず命中する。
たまなげ	15	85	20	ノーマル	物理	まるいものを相手に投げつけて攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
ダメおし	50	100	10	あく	物理	そのターンに相手がすでにダメージを受けていたら技の威力は 2倍になる。
ちいさくなる	-	-	20	ノーマル	変化	体をちぢめて小さくみせて自分の回避率をぐーんとあげる。
ちきゅうなげ	1	100	20	かくとう	物理	引力を使い投げとばす。自分のレベルと同じダメージを相手に与える。
チャージビーム	50	90	10	でんき	特殊	電撃の束を相手に発射する。電気をためて自分の特攻をあげることがある。
ちょうおんぱ	-	55	20	ノーマル	変化	特殊な音波を体から発して相手を混乱させる。
ちょうのまい	-	-	20	むし	変化	神秘的で美しい舞を軽やかにおどる。自分の特攻と特防と素早さをあげる。
ちょうはつ	-	100	20	あく	変化	相手を怒らせる。3ターンのあいだ相手はダメージを与える技しかだせなくなる。
ついばむ	60	100	20	ひこう	物理	くちばしで攻撃。相手がきのみを持っているとき食べてきのみの効果を受けられる。
つきのひかり	-	-	5	ノーマル	変化	自分の HPを回復する。天気によって回復の量が変化する。
つじぎり	70	100	15	あく	物理	一瞬のすきをついて相手を切りはらう。急所に当たりやすい。
つつく	35	100	35	ひこう	物理	鋭くとがったくちばしやつので相手を突いて攻撃する。
つっぱり	15	100	20	かくとう	物理	ひらいた両手で相手をつっぱって攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
つのでつく	65	100	25	ノーマル	物理	鋭くとがったつので相手を攻撃する。
つのドリル	1	30	5	ノーマル	物理	回転するつのを相手に突き刺して攻撃する。当たれば一撃でひんしにする。
つばさでうつ	60	100	35	ひこう	物理	大きくひろげたりっぱな翼を相手にぶつけて攻撃する。
つばめがえし	60	-	20	ひこう	物理	素早い動きで相手をほんろうして切りつける。攻撃は必ず命中する。
つぼをつく	-	-	30	ノーマル	変化	つぼおしで体を活性化させる。能力のどれか 1つをぐーんとあげる。
つめとぎ	-	-	15	あく	変化	ツメを磨いて鋭くする。自分の攻撃と命中率をあげる。
つららおとし	85	90	10	こおり	物理	大きな氷柱を激しくぶつけて攻撃する。相手をひるませることがある。
つららばり	25	100	30	こおり	物理	鋭い氷柱を相手に発射して攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
つるぎのまい	-	-	30	ノーマル	変化	戦いの舞を激しくおどって気合を高める。自分の攻撃をぐーんとあげる。
つるのムチ	35	100	15	くさ	物理	ムチのようにしなる細長いつるで相手をたたきつけて攻撃する。
テクスチャー	-	-	30	ノーマル	変化	自分のタイプをおぼえている技のなかのどれか 1つと同じタイプにする。
テクスチャー２	-	-	30	ノーマル	変化	相手が最後に使った技に抵抗できるように自分のタイプを変化させる。
テクノバスター	85	100	5	ノーマル	特殊	光弾を相手に放出する。自分の持つカセットによりタイプが変わる。
てだすけ	-	-	20	ノーマル	変化	仲間を助ける。てだすけされたポケモンの技の威力はいつもより大きくなる。
てっぺき	-	-	15	はがね	変化	皮膚を鉄のように硬くすることで自分の防御をぐーんとあげる。
テレキネシス	-	-	15	エスパー	変化	超能力で相手を浮かせる。 3ターンのあいだ攻撃が相手に当たりやすくなる。
テレポート	-	-	20	エスパー	変化	野生ポケモンとの戦闘をやめる。最後にはいったポケセンのある街にも行ける。
でんきショック	40	100	30	でんき	特殊	電気の刺激を相手に浴びせて攻撃する。まひ状態にすることがある。
わざ名	威力	命中率	PP	わざタイプ	分類	説明
でんげきは	60	-	20	でんき	特殊	電撃を素早く相手に浴びせる。攻撃は必ず命中する。
でんこうせっか	40	100	30	ノーマル	物理	目にも留まらぬものすごい速さで相手につっこむ。必ず先制攻撃できる。
てんしのキッス	-	75	10	ノーマル	変化	天使のようにかわいくキスして相手を混乱させる。
でんじは	-	100	20	でんき	変化	弱い電撃を浴びせることで相手をまひ状態にする。
でんじふゆう	-	-	10	でんき	変化	電気でつくった磁力の力で宙に浮かぶ。 5ターンのあいだ浮遊できる。
でんじほう	120	50	5	でんき	特殊	大砲のような電気を発射して攻撃する。相手をまひの状態にする。
とおせんぼう	-	-	5	ノーマル	変化	両手をひろげてたちはだかり相手の逃げ道をふさいで逃げられなくする。
とおぼえ	-	-	40	ノーマル	変化	大声でほえて気合を高め自分の攻撃をあげる。
ときのほうこう	150	90	5	ドラゴン	特殊	時間がゆがむほどの力をうちだして相手を攻撃する。次のターンは動けなくなる。
どくガス	-	80	40	どく	変化	毒ガスを相手の顔に吹きかけて毒の状態にする。
どくづき	80	100	20	どく	物理	毒にそまった触手や腕で相手を突き刺す。毒状態にすることがある。
どくどく	-	90	10	どく	変化	相手を猛毒の状態にする。ターンがすすむほど毒のダメージが増えていく。
どくどくのキバ	50	100	15	どく	物理	毒のあるキバで相手にかみついて攻撃する。猛毒をおわせることがある。
どくのこな	-	75	35	どく	変化	毒のある粉をたくさんふりまいて相手を毒状態にする。
どくばり	15	100	35	どく	物理	毒のあるハリを相手に突き刺して攻撃する。毒状態にすることがある。
どくびし	-	-	20	どく	変化	相手の足下にどくびしをしかける。交代ででてきた相手のポケモンに毒をおわせる。
とぐろをまく	-	-	20	どく	変化	とぐろをまいて集中する。自分の攻撃と防御と命中率をあげる。
とげキャノン	20	100	15	ノーマル	物理	鋭いハリを相手に発射して攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
とける	-	-	40	どく	変化	細胞の変化で液状になり自分の防御をぐーんとあげる。
とっしん	90	85	20	ノーマル	物理	すごい勢いで相手にぶつかって攻撃する。自分も少しダメージを受ける。
とっておき	140	100	5	ノーマル	物理	戦闘中におぼえている技をすべて使うとはじめてだせるとっておきの技。
とびげり	100	95	10	かくとう	物理	高いジャンプからのキックで相手を攻撃する。はずすと自分がダメージを受ける。
とびはねる	85	85	5	ひこう	物理	空高く飛び跳ねて 2ターン目に相手を攻撃する。まひ状態にすることがある。
とびひざげり	130	90	10	かくとう	物理	ジャンプからのひざげりで相手を攻撃する。はずすと自分がダメージを受ける。
ともえなげ	60	90	10	かくとう	物理	相手を投げとばして控えのポケモンをひきずりだす。野生の場合は戦闘が終わる。
トライアタック	80	100	10	ノーマル	特殊	3つの光線で攻撃する。まひかやけどかこおり状態のどれかにすることがある。
ドラゴンクロー	80	100	15	ドラゴン	物理	鋭くとがった巨大なツメで相手を切り裂いて攻撃する。
ドラゴンダイブ	100	75	10	ドラゴン	物理	すさまじい殺気で威圧しながら体当たりする。相手をひるませることがある。
ドラゴンテール	60	90	10	ドラゴン	物理	相手をはじきとばして控えのポケモンをひきずりだす。野生の場合は戦闘が終わる。
トリック	-	100	10	エスパー	変化	相手のすきをついて自分と相手の持ち物を交換する。
トリックルーム	-	-	5	エスパー	変化	まか不思議な空間をつくる。 5ターンのあいだ遅いポケモンから行動できる。
トリプルキック	10	90	10	かくとう	物理	3回連続でキックをくりだして攻撃する。技が当たるたびに威力はあがる。
ドリルくちばし	80	100	20	ひこう	物理	回転しながらとがったくちばしを相手に突き刺して攻撃する。
ドリルライナー	80	95	10	じめん	物理	ドリルのように体を回転しながら相手に体当たりする。急所に当たりやすい。
ドレインパンチ	75	100	10	かくとう	物理	こぶしから相手の力を吸い取る。与えたダメージの半分の HPを回復できる。
どろあそび	-	-	15	じめん	変化	泥をかぶってどろどろになる。自分がいるあいだでんきタイプの技を弱める。
どろかけ	20	100	10	じめん	特殊	相手の顔などに泥を投げつけて攻撃する。命中率をさげる。
どろばくだん	65	85	10	じめん	特殊	硬い泥の弾を相手に発射して攻撃する。命中率をさげることがある。
どろぼう	40	100	10	あく	物理	攻撃と同時に道具を盗む。自分が道具を持っている場合は盗めない。
ドわすれ	-	-	20	エスパー	変化	頭をからにして一瞬なにかを忘れることで自分の特防をぐーんとあげる。
とんぼがえり	70	100	20	むし	物理	攻撃したあとものすごいスピードでもどってきて控えのポケモンと入れ替わる。
ナイトバースト	85	95	10	あく	特殊	暗黒の衝撃波をとばして相手を攻撃する。命中率をさげることがある。
ナイトヘッド	1	100	15	ゴースト	特殊	恐ろしい幻をみせて自分のレベルと同じだけのダメージを相手に与える。
なかまづくり	-	100	15	ノーマル	変化	不思議なリズムでおどる。動きをまねさせて自分と相手の特性を同じにする。
なきごえ	-	100	40	ノーマル	変化	かわいいなきごえを聞かせて気をひき油断をさせて相手の攻撃をさげる。
なげつける	1	100	10	あく	物理	持たせた道具を素早く投げつけて攻撃する。道具で威力と効果が変わる。
なしくずし	70	100	20	ノーマル	物理	すきをみて堅実に攻撃する。相手の能力変化に関係なくダメージを与える。
なまける	-	-	10	ノーマル	変化	怠けてやすむ。自分の HPを最大HPの半分回復する。
なみのり	95	100	15	みず	特殊	大きな波で自分の周りにいるものを攻撃する。水上も泳いで進める。
なやみのタネ	-	100	10	くさ	変化	心をなやませるタネを植えつける。相手を眠れなくして特性をふみんにする。
なりきり	-	-	10	エスパー	変化	相手になりきって自分も相手と同じ特性に変化する。
ニードルアーム	60	100	15	くさ	物理	トゲの腕を激しくふるって攻撃する。相手をひるませることがある。
にぎりつぶす	1	100	5	ノーマル	物理	すさまじい力で相手をにぎりつぶす。相手の HPが残っているほど威力があがる。
にどげり	30	100	30	かくとう	物理	2本の足で相手をけとばして攻撃する。2回連続でダメージを与える。
ニトロチャージ	50	100	20	ほのお	物理	炎をまとい相手を攻撃する。力をためて自分の素早さをあげる。
にほんばれ	-	-	5	ほのお	変化	5ターンのあいだ日差しを強くしてほのおタイプの技の威力をあげる。
にらみつける	-	100	30	ノーマル	変化	鋭い目つきでおびえさせて相手の防御をさげる。
ねがいごと	-	-	10	ノーマル	変化	次のターンに自分の HPを最大HPの半分回復する。
ねこだまし	40	100	10	ノーマル	物理	先制攻撃で相手をひるませる。戦闘にでたらすぐにださないと成功しない。
ねごと	-	-	10	ノーマル	変化	自分がおぼえている技のうちどれか 1つをくりだす。自分が寝ているときだけ使える。
ネコにこばん	40	100	20	ノーマル	物理	相手の体に小判を投げつけて攻撃する。戦闘のあとでお金がもらえる。
ねこのて	-	-	20	ノーマル	変化	大急ぎで味方の助けをかりて控えのポケモンがおぼえている技をどれか 1つ使う。
ねっとう	80	100	15	みず	特殊	熱く煮えたぎる水を相手に発射して攻撃する。やけど状態にすることがある。
ねっぷう	100	90	10	ほのお	特殊	熱い息を相手に吹きつけて攻撃する。やけど状態にすることがある。
ねむりごな	-	75	15	くさ	変化	眠くなる粉をたくさんふりまいて相手を眠り状態にする。
ねむる	-	-	10	エスパー	変化	2ターンのあいだ眠り続ける。自分の HPと状態異常をすべて回復する。
ねをはる	-	-	20	くさ	変化	大地に根を張り毎ターン自分の HPを回復する。根を張っているので入れ替えられない。
ねんりき	50	100	25	エスパー	特殊	弱い念力を相手に送って攻撃する。相手を混乱させることがある。
のしかかり	85	100	15	ノーマル	物理	全身で相手にのしかかり攻撃する。まひ状態にすることがある。
のみこむ	-	-	10	ノーマル	変化	蓄えた力をのみこんで自分の HPを回復する。蓄えているほど回復する。
のろい	-	-	10	ゴースト	変化	使うポケモンがゴーストタイプとそれ以外とでは効果が変わる。
バークアウト	55	95	15	あく	特殊	まくしたてるように怒鳴りつけて相手の特攻をさげる。
ハートスタンプ	60	100	25	エスパー	物理	かわいいしぐさで油断させて強烈な一撃を浴びせる。相手をひるませることがある。
ハートスワップ	-	-	10	エスパー	変化	超能力で自分と相手にかかっている能力変化を入れ替える。
ハードプラント	150	90	5	くさ	特殊	大きな樹木で相手をたたきつけて攻撃する。次のターンは動けなくなる。
ハードローラー	65	100	20	むし	物理	まるめた体で回転して相手をおしつぶす。相手をひるませることがある。
ハイドロカノン	150	90	5	みず	特殊	水の大砲を相手に発射して攻撃する。次のターンは動けなくなる。
ハイドロポンプ	120	80	5	みず	特殊	大量の水を激しい勢いで相手に発射して攻撃する。
ハイパーボイス	90	100	10	ノーマル	特殊	うるさく響く大きな振動を相手に与えて攻撃する。
はかいこうせん	150	90	5	ノーマル	特殊	強い光線を相手に発射して攻撃する。次のターンは動けなくなる。
ばかぢから	120	100	5	かくとう	物理	すごい力を発揮して相手を攻撃する。自分の攻撃と防御がさがる。
はがねのつばさ	70	90	25	はがね	物理	硬い翼を相手にたたきつけて攻撃する。自分の防御があがることがある。
はきだす	1	100	10	ノーマル	特殊	蓄えた力を相手にぶつけて攻撃する。蓄えているほど威力があがる。
ばくれつパンチ	100	50	5	かくとう	物理	こん身の力でパンチをくりだして攻撃する。相手を必ず混乱させる。
ハサミギロチン	1	30	5	ノーマル	物理	大きなハサミで相手を切り裂いて攻撃する。当たれば一撃でひんしにする。
はさむ	55	100	30	ノーマル	物理	相手を両側からはさんでダメージをあたえる。
はじけるほのお	70	100	15	ほのお	特殊	当たるとはじける炎で相手を攻撃する。はじけた炎は隣の相手にもふりかかる。
はたきおとす	20	100	20	あく	物理	相手の持ち物をはたき落として戦闘が終わるまで使えなくする。
はたく	40	100	35	ノーマル	物理	長いしっぽや手などを使って相手をはたいて攻撃する。
はっけい	60	100	10	かくとう	物理	相手の体に衝撃波を当てて攻撃する。まひ状態にすることがある。
はっぱカッター	55	95	25	くさ	物理	はっぱをとばして相手を切りつけて攻撃する。急所に当たりやすい。
はどうだん	90	-	20	かくとう	特殊	体の奥から波導の力を相手にうち放つ。攻撃は必ず命中する。
バトンタッチ	-	-	40	ノーマル	変化	控えのポケモンと入れ替わる。能力変化は替わったポケモンがそのまま受けつぐ。
はなびらのまい	120	100	10	くさ	特殊	2ー3ターンのあいだ花をまきちらして相手を攻撃する。まきちらしたあとは混乱する。
はねやすめ	-	-	10	ひこう	変化	地面に降りて体をやすめる。最大HPの半分の HPを回復する。
はねる	-	-	40	ノーマル	変化	攻撃もせずにピョンピョンと跳ねるだけでなにもおこらない……。
バブルこうせん	65	100	20	みず	特殊	泡を勢いよく相手に発射して攻撃する。素早さをさげることがある。
はめつのねがい	140	100	5	はがね	特殊	技を使った 2ターン後に無数の光の束で相手を攻撃する。
はらだいこ	-	-	10	ノーマル	変化	自分の HPを最大HPの半分減らして自分の攻撃を最大にあげる。
バリアー	-	-	30	エスパー	変化	頑丈な壁をつくって自分の防御をぐーんとあげる。
バレットパンチ	40	100	30	はがね	物理	弾丸のような速くて硬いパンチを相手にくりだす。必ず先制攻撃できる。
パワーウィップ	120	85	10	くさ	物理	ツタや触手を激しくふるって相手をたたきつけ攻撃する。
わざ名	威力	命中率	PP	わざタイプ	分類	説明
パワーシェア	-	-	10	エスパー	変化	超能力で自分と相手の攻撃と特攻をたして半分にわける。
パワージェム	70	100	20	いわ	特殊	宝石のようにきらめく光を発射して相手を攻撃する。
パワースワップ	-	-	10	エスパー	変化	超能力で自分と相手の攻撃と特攻の能力変化を入れ替える。
パワートリック	-	-	10	エスパー	変化	超能力で自分の攻撃と防御の力を交換する。
ヒートスタンプ	1	100	10	ほのお	物理	燃える体で相手にぶつかって攻撃する。自分が相手より重いほど威力があがる。
ひかりのかべ	-	-	30	エスパー	変化	5ターンのあいだ不思議なかべで相手から受ける特殊攻撃のダメージを弱める。
ひっかく	40	100	35	ノーマル	物理	硬くとがった鋭いツメで相手をひっかいて攻撃する。
ひっさつまえば	80	90	15	ノーマル	物理	鋭い前歯で強くかみついて攻撃する。相手をひるませることがある。
ひのこ	40	100	25	ほのお	特殊	小さな炎を相手に発射して攻撃する。やけど状態にすることがある。
ひみつのちから	70	100	20	ノーマル	物理	秘密の力で相手を攻撃する。使う場所で追加効果が変化する。
ピヨピヨパンチ	70	100	10	ノーマル	物理	リズミカルにパンチをくりだして相手を攻撃する。混乱させることがある。
ビルドアップ	-	-	20	かくとう	変化	体に力をこめて筋肉をぶあつくすることで自分の攻撃と防御をあげる。
ファストガード	-	-	15	かくとう	変化	自分と味方を相手の先制攻撃から守る。連続でだすと失敗しやすい。
ふいうち	80	100	5	あく	物理	相手より先に攻撃できる。相手がだす技が攻撃技でないと失敗する。
Ｖジェネレート	180	95	5	ほのお	物理	しゃく熱の炎を額から発生させて捨て身の体当たり。防御特防素早さがさがる。
ふういん	-	-	10	エスパー	変化	相手が自分と同じ技をおぼえていたら相手だけその技を使えなくする。
フェイント	30	100	10	ノーマル	物理	まもるやみきりをしている相手に攻撃ができる。守りの効果を解除させる。
フェザーダンス	-	100	15	ひこう	変化	羽毛をふりまいて相手の体にからませる。相手の攻撃をがくっとさげる。
ふきとばし	-	100	20	ノーマル	変化	相手を吹きとばして控えのポケモンをひきずりだす。野生の場合は戦闘が終わる。
ふくろだたき	1	100	10	あく	物理	味方全員で攻撃する。仲間のポケモンが多いほど技の攻撃回数が増える。
ふぶき	120	70	5	こおり	特殊	激しい吹雪を相手に吹きつけて攻撃する。こおり状態にすることがある。
ふみつけ	65	100	20	ノーマル	物理	大きな足で相手を踏みつけて攻撃する。相手をひるませることがある。
ブラストバーン	150	90	5	ほのお	特殊	爆発の炎で相手を焼きつくして攻撃する。次のターンは動けなくなる。
フラッシュ	-	100	20	ノーマル	変化	まぶしい光で相手の命中率をさげる。暗いどうくつも明るく照らせる。
フラフラダンス	-	100	20	ノーマル	変化	フラフラとダンスをおどって自分の周りにいるものを混乱状態にさせる。
フリーズボルト	140	90	5	こおり	物理	電気をまとった氷の塊で 2ターン目に相手をたたきつける。まひ状態にすることがある。
フリーフォール	60	100	10	ひこう	物理	1ターン目で相手を空へ連れさり 2ターン目に落として攻撃する。連れさられた相手は動けない。
ふるいたてる	-	-	30	ノーマル	変化	自分を奮いたてて攻撃と特攻をあげる。
フレアドライブ	120	100	15	ほのお	物理	炎をまとって突進する。自分もかなりダメージを受ける。やけど状態にすることがある。
ブレイククロー	75	95	10	ノーマル	物理	硬く鋭いツメで切り裂いて攻撃する。相手の防御をさげることがある。
ブレイズキック	85	90	10	ほのお	物理	攻撃した相手をやけど状態にすることがある。急所にも当たりやすい。
ブレイブバード	120	100	15	ひこう	物理	はねをおりたたみ低空飛行で突撃する。自分もかなりダメージを受ける。
プレゼント	1	90	15	ノーマル	物理	わなをしかけた箱を相手にわたして攻撃する。HPが回復してしまうこともある。
ふんえん	80	100	15	ほのお	特殊	真っ赤な炎で自分の周りにいるものを攻撃する。やけど状態にすることがある。
ふんか	150	100	5	ほのお	特殊	怒りを爆発させて相手を攻撃する。自分の HPが少ないほど技の威力はさがる。
ヘドロウェーブ	95	100	10	どく	特殊	ヘドロの波で自分の周りにいるものを攻撃する。毒状態にすることがある。
ヘドロこうげき	65	100	20	どく	特殊	汚いヘドロを相手に投げつけて攻撃する。毒状態にすることがある。
ヘドロばくだん	90	100	10	どく	特殊	汚いヘドロを相手に投げつけて攻撃する。毒状態にすることがある。
ベノムショック	65	100	10	どく	特殊	特殊な毒液を浴びせかける。毒状態の相手には威力が 2倍になる。
ヘビーボンバー	1	100	10	はがね	物理	重たい体で相手にぶつかって攻撃する。自分が相手より重いほど威力があがる。
へびにらみ	-	90	30	ノーマル	変化	おなかの模様でおびえさせて相手をまひの状態にする。
へんしん	-	-	10	ノーマル	変化	相手のポケモンに変身することで相手とまったく同じ技が使える。
ポイズンテール	50	100	25	どく	物理	しっぽでたたく。毒状態にすることがあり急所にも当たりやすい。
ぼうぎょしれい	-	-	10	むし	変化	しもべを呼びだして自分の体におおいつかせる。防御と特防をあげることができる。
ほうでん	80	100	15	でんき	特殊	まばゆい電撃で自分の周りにいるものを攻撃する。まひ状態にすることがある。
ぼうふう	120	70	10	ひこう	特殊	強烈な風で相手を包みこんで攻撃する。相手を混乱させることがある。
ほえる	-	100	20	ノーマル	変化	相手を逃がして控えのポケモンをひきずりだす。野生の場合は戦闘が終わる。
ボーンラッシュ	25	90	10	じめん	物理	硬いホネで相手をなぐりつけて攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
ほごしょく	-	-	20	ノーマル	変化	水辺や草むらどうくつなどいる場所にあわせて自分のタイプを変える。
ほしがる	60	100	40	ノーマル	物理	かわいくあまえながら相手にちかづき持っている道具をうばう。
ほたるび	-	-	20	むし	変化	点滅する光を眺めて自分の精神を統一し特攻をぐぐーんとあげる。
ボディパージ	-	-	15	はがね	変化	体のムダな部分を削る。自分の素早さをぐーんとあげて体重も軽くなる。
ホネこんぼう	65	85	20	じめん	物理	手に持ったホネで相手をなぐりつけて攻撃する。相手をひるませることがある。
ホネブーメラン	50	90	10	じめん	物理	手に持ったホネを相手に投げつけ行きと帰りの 2回連続でダメージを与える。
ほのおのうず	35	85	15	ほのお	特殊	激しく渦をまく炎の中に 4ー5ターンのあいだ相手を閉じこめて攻撃する。
ほのおのキバ	65	95	15	ほのお	物理	炎をまとったキバでかみつく。相手をひるませたりやけど状態にすることがある。
ほのおのちかい	50	100	10	ほのお	特殊	炎の柱で攻撃する。くさと組みあわせると威力があがって周りが火の海になる。
ほのおのパンチ	75	100	15	ほのお	物理	炎をこめたパンチで相手を攻撃する。やけど状態にすることがある。
ほのおのまい	80	100	10	ほのお	特殊	炎をまといはばたいて相手を攻撃する。自分の特攻があがることがある。
ボルテッカー	120	100	15	でんき	物理	電気をまとって突進する。自分もかなりダメージを受ける。まひ状態にすることがある。
ボルトチェンジ	70	100	20	でんき	特殊	攻撃したあとものすごいスピードでもどってきて控えポケモンと入れ替わる。
ほろびのうた	-	-	5	ノーマル	変化	歌を聴いたポケモンは 3ターンたつとひんしになる。交代すると効果はなくなる。
まきつく	15	90	20	ノーマル	物理	長い体やつるなどをつかって 4ー5ターンのあいだ相手にまきついて攻撃する。
まきびし	-	-	20	じめん	変化	相手の足下にまきびしをしかける。交代ででてきた相手のポケモンにダメージを与える。
マグニチュード	1	100	30	じめん	物理	地面を揺らして自分の周りにいるものを攻撃する。技の威力はいろいろ変わる。
マグネットボム	60	-	20	はがね	物理	相手に吸いつく鋼の爆弾を発射する。攻撃は必ず命中する。
マグマストーム	120	75	5	ほのお	特殊	激しく燃えたぎる炎のなかに 4ー5ターンのあいだ相手を閉じこめて攻撃する。
マジカルリーフ	60	-	20	くさ	特殊	相手を追跡する不思議なはっぱをまきちらす。攻撃は必ず命中する。
マジックコート	-	-	15	エスパー	変化	状態異常になる技ややどりぎのタネなどをだされたとき相手に跳ね返す。
マジックルーム	-	-	10	エスパー	変化	まか不思議な空間をつくる。 5ターンのあいだすべてのポケモンの道具の効果がなくなる。
マッドショット	55	95	15	じめん	特殊	泥の塊を相手に投げつけて攻撃する。同時に相手の素早さをさげる。
マッハパンチ	40	100	30	かくとう	物理	目にも留まらぬものすごい速さでパンチをくりだす。必ず先制攻撃できる。
まねっこ	-	-	20	ノーマル	変化	直前にでた技をまねして同じ技をだす。技がでていないと失敗する。
まもる	-	-	10	ノーマル	変化	相手の攻撃をまったく受けない。連続でだすと失敗しやすい。
まるくなる	-	-	40	ノーマル	変化	体をまるめてちぢこまり自分の防御をあげる。
まわしげり	60	85	15	かくとう	物理	体を素早く回転させながら相手をけとばして攻撃する。
みかづきのまい	-	-	10	エスパー	変化	自分はひんしになるが控えからでてくるポケモンのすべての状態を回復する。
みがわり	-	-	10	ノーマル	変化	自分の HPを少し削って分身をだす。分身は自分の身代わりになる。
みきり	-	-	5	かくとう	変化	相手の攻撃をまったく受けない。連続でだすと失敗しやすい。
ミサイルばり	14	85	20	むし	物理	鋭いハリを相手に発射して攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
みずあそび	-	-	15	みず	変化	水をかぶってびしょびしょになる。自分がいるあいだほのおタイプの技を弱める。
みずでっぽう	40	100	25	みず	特殊	水を勢いよく相手に発射して攻撃する。
ミストボール	70	100	5	エスパー	特殊	霧状の羽毛で包みこみ攻撃する。相手の特攻をさげることがある。
みずのちかい	50	100	10	みず	特殊	水の柱で攻撃する。ほのおと組みあわせると威力があがって空ににじがかかる。
みずのはどう	60	100	20	みず	特殊	水の振動を相手に与えて攻撃する。相手を混乱させることがある。
みずびたし	-	100	20	みず	変化	たくさんの水を浴びせかけて相手をみずタイプにする。
みだれづき	15	85	20	ノーマル	物理	つのやくちばしで相手をつついて攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
みだれひっかき	18	80	15	ノーマル	物理	ツメやカマなどで相手をひっかいて攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
みちづれ	-	-	5	ゴースト	変化	技をだしたあと攻撃を受けてひんしになったとき攻撃相手もひんしにする。
みねうち	40	100	40	ノーマル	物理	相手の HPが必ず 1だけ残るように手加減して攻撃する。
みやぶる	-	-	40	ノーマル	変化	ゴーストタイプに効果がない技や回避率の高い相手に攻撃が当たるようになる。
ミラーコート	1	100	20	エスパー	特殊	相手から受けた特殊攻撃のダメージを 2倍にしてその相手に返す。
ミラーショット	65	85	10	はがね	特殊	磨きあげられた体からせん光の力を相手に放つ。命中率をさげることがある。
ミラータイプ	-	-	15	ノーマル	変化	相手のタイプを反射して自分も同じタイプになる。
みらいよち	100	100	10	エスパー	特殊	技を使った 2ターン後に相手に念力の塊を送って攻撃する。
ミラクルアイ	-	-	40	エスパー	変化	あくタイプに効果がない技や回避率の高い相手に攻撃が当たるようになる。
ミルクのみ	-	-	10	ノーマル	変化	最大HPの半分自分の HPを回復する。仲間に HPをわけることもできる。
むしくい	60	100	20	むし	物理	かみついて攻撃する。相手がきのみを持っているとき食べてきのみの効果を受けられる。
むしのさざめき	90	100	10	むし	特殊	はねの振動で音波をおこして攻撃する。相手の特防をさげることがある。
むしのていこう	30	100	20	むし	特殊	抵抗して相手を攻撃する。相手の特攻をさげる。
めいそう	-	-	20	エスパー	変化	静かに精神を統一し心を鎮めることで自分の特攻と特防をあげる。
メガドレイン	40	100	15	くさ	特殊	養分を吸い取り攻撃する。相手に与えたダメージの半分の HPを回復できる。
わざ名	威力	命中率	PP	わざタイプ	分類	説明
メガトンキック	120	75	5	ノーマル	物理	ものすごい力をこめたキックで相手をけとばして攻撃する。
メガトンパンチ	80	85	20	ノーマル	物理	力をこめたパンチで相手を攻撃する。
メガホーン	120	85	10	むし	物理	硬くてりっぱなつのでおもいっきり相手を突き刺して攻撃する。
めざましビンタ	60	100	10	かくとう	物理	眠り状態の相手に大きなダメージを与える。かわりに相手は眠りからさめる。
めざめるパワー	1	100	15	ノーマル	特殊	技を使ったポケモンによって相手に与える技のタイプと威力が変わる。
メタルクロー	50	95	35	はがね	物理	鋼鉄のツメで相手を切り裂いて攻撃する。自分の攻撃があがることがある。
メタルバースト	1	100	10	はがね	物理	技をだす前に最後に受けた技のダメージを大きくしてだした相手に返す。
メロメロ	-	100	15	ノーマル	変化	♂なら♀を ♀なら♂を誘惑してメロメロにする。相手は技がだしにくくなる。
ものまね	-	-	10	ノーマル	変化	相手が最後に使った技を戦闘のあいだ自分の技にすることができる。
もろはのずつき	150	80	5	いわ	物理	命を懸けてこん身の力で相手にずつきをする。自分もものすごいダメージを受ける。
やきつくす	30	100	15	ほのお	特殊	炎で相手を攻撃する。相手がきのみを持っているとき燃やして使えなくする。
やつあたり	1	100	20	ノーマル	物理	不満をはらすため全力で相手を攻撃する。なついていないほど威力はあがる。
やどりぎのタネ	-	90	10	くさ	変化	植えつけた相手の HPを毎ターン少しだけ吸い取り自分の HPを回復する。
やまあらし	40	100	10	かくとう	物理	強烈な一撃を相手にくりだす。攻撃は必ず急所に当たる。
ゆうわく	-	100	20	ノーマル	変化	♂なら♀を ♀なら♂を誘惑して相手の特攻をがくっとさげる。
ゆきなだれ	60	100	10	こおり	物理	相手から技を受けているとその相手に対して技の威力が 2倍になる。
ゆびをふる	-	-	10	ノーマル	変化	指をふり自分の脳を刺激してすべての技のなかからどれか 1つをくりだす。
ゆめくい	100	100	15	エスパー	特殊	寝ている相手の夢を食べて攻撃する。ダメージの半分の HPを回復する。
ようかいえき	40	100	30	どく	特殊	強い酸を相手にかけて攻撃する。相手の特防をさげることがある。
ヨガのポーズ	-	-	40	エスパー	変化	眠っている力を体の奥からひきだして自分の攻撃をあげる。
よこどり	-	-	10	あく	変化	相手が使おうとした回復技や能力変化の技をうばって自分に使う。
らいげき	130	85	5	でんき	物理	ぼうだいな電気を身にまとって相手に突進して攻撃する。まひ状態にすることがある。
ラスターカノン	80	100	10	はがね	特殊	体の光を一点に集めて力を放つ。相手の特防をさげることがある。
ラスターパージ	70	100	5	エスパー	特殊	まばゆい光を解放して攻撃する。相手の特防をさげることがある。
リーフストーム	140	90	5	くさ	特殊	とがったはっぱで相手にあらしをおこす。使うと反動で自分の特攻ががくっとさがる。
リーフブレード	90	100	15	くさ	物理	はっぱを剣のようにあやつり相手を切りつけて攻撃する。急所に当たりやすい。
リサイクル	-	-	10	ノーマル	変化	戦闘中に使ってなくなった自分の持ち物を再生させて使えるようにする。
リフレクター	-	-	20	エスパー	変化	5ターンのあいだ不思議なかべで相手から受ける物理攻撃のダメージを弱める。
リフレッシュ	-	-	20	ノーマル	変化	体をやすめて自分がおっている毒まひやけどの状態異常を治す。
リベンジ	60	100	10	かくとう	物理	相手から技を受けているとその相手に対して与えるダメージが 2倍になる。
りゅうせいぐん	140	90	5	ドラゴン	特殊	天空からいん石を相手に落とす。使うと反動で自分の特攻ががくっとさがる。
りゅうのいかり	1	100	10	ドラゴン	特殊	怒りの衝撃波を相手にぶつけて攻撃する。 40のダメージを決まって与える。
りゅうのいぶき	60	100	20	ドラゴン	特殊	ものすごい息を相手に吹きつけて攻撃する。まひ状態にすることがある。
りゅうのはどう	90	100	10	ドラゴン	特殊	大きな口から衝撃波をまきおこして相手を攻撃する。
りゅうのまい	-	-	20	ドラゴン	変化	神秘的で力づよい舞を激しくおどる。自分の攻撃と素早さをあげる。
りんしょう	60	100	15	ノーマル	特殊	歌で相手を攻撃する。みんなで輪唱すると続けてだすことができ威力もあがる。
れいとうパンチ	75	100	15	こおり	物理	冷気をこめたパンチで相手を攻撃する。こおり状態にすることがある。
れいとうビーム	95	100	10	こおり	特殊	凍えるビームを相手に発射して攻撃する。こおり状態にすることがある。
れんごく	100	50	5	ほのお	特殊	激しい炎で相手を包みこみ攻撃する。やけど状態にする。
れんぞくぎり	20	95	20	むし	物理	カマやツメなどで相手を切りつけて攻撃する。連続で当てると威力があがる。
れんぞくパンチ	18	85	15	ノーマル	物理	どとうのパンチで相手をなぐりつけて攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
ローキック	60	100	20	かくとう	物理	素早い動きで相手の足をねらって攻撃する。相手の素早さをさげる。
ロケットずつき	100	100	15	ノーマル	物理	1ターン目に頭をひっこめて防御をあげる。 2ターン目に相手を攻撃する。
ロックオン	-	-	5	ノーマル	変化	照準をしっかりあわせて次の攻撃が必ず相手に当たるようにする。
ロックカット	-	-	20	いわ	変化	自分の体を磨いて空気の抵抗を少なくする。素早さをぐーんとあげることができる。
ロッククライム	90	85	20	ノーマル	物理	すごい勢いで相手につっこみ攻撃する。相手を混乱させることがある。
ロックブラスト	25	90	10	いわ	物理	硬い岩石を相手に発射して攻撃する。 2ー5回のあいだ連続でだす。
ワイドガード	-	-	10	いわ	変化	味方全員に当たる攻撃を 1ターンのあいだ防ぐ。連続でだすと失敗しやすい。
ワイルドボルト	90	100	15	でんき	物理	電気をまとって相手にぶつかって攻撃する。自分も少しダメージを受ける。
わたほうし	-	100	40	くさ	変化	綿のようなフワフワの胞子をまとわりつかせて相手の素早さをがくっとさげる。
わるあがき	50	-	1	ノーマル	物理	自分の PPがなくなるとあがいて相手を攻撃する。自分も少しダメージを受ける。
わるだくみ	-	-	20	あく	変化	悪いことを考えて頭を活性化させる。自分の特攻をぐーんとあげる。
ワンダールーム	-	-	10	エスパー	変化	まか不思議な空間をつくる。 5ターンのあいだすべてのポケモンの防御と特防が入れ替わる。
わざ名	威力	命中率	PP	わざタイプ	分類	説明